Sabia que existem 3 erros que fazem você falhar naquela hora? Hoje vamos falar sobre saúde masculina sem tabus.

A maioria dos homens que chega ao consultório quer uma solução rápida.

E faz sentido. Ninguém quer arrastar um problema por mais tempo do que o necessário.
Só que tem um detalhe que muda tudo: quando a causa não é tratada, nenhuma solução funciona direito. Nem as mais modernas.

Esses três comportamentos aparecem com frequência nos casos que acompanho. São simples, são do dia a dia, e têm um impacto real na função erétil que muita gente subestima.

Assista aqui o vídeo que publiquei no Instagram sobre esse assunto: 

 

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Um post compartilhado por Dr André Sobreiro Fernandes (@uro.andresobreiro)

O estilo de vida interfere na sua potência mais do que você imagina

A função erétil depende de um equilíbrio entre circulação, hormônios e sistema nervoso. Dessa forma, esses três sistemas respondem diretamente ao que você faz, ou deixa de fazer,  no dia a dia.

Ou seja, não é uma questão de culpa. É uma questão de entender o quadro completo para tratar da forma certa.

Os 3 erros que comprometem o desempenho íntimo

1. Dormir mal de forma crônica pode piorar a disfunção erétil

O sono é quando o corpo produz testosterona. Portanto, não é metáfora — é fisiologia.

Menos de seis horas por noite, de forma consistente, reduz esse hormônio de forma mensurável. Nesse sentido, o efeito não aparece da noite pro dia, mas vai se acumulando. E quando você percebe, a queda na libido e na disposição já está instalada.

Se o seu sono é ruim há meses, vale colocar isso na conversa com o médico.

2. Sedentarismo

Ereção é circulação. É sangue chegando onde precisa chegar, na quantidade certa, no momento certo.

Quando o corpo fica parado por muito tempo, a capacidade circulatória cai. E, consequentemente, os níveis de testosterona caem junto. Isso não exige nenhum histórico cardíaco grave para acontecer — vai ocorrendo gradualmente, sem aviso.

Atividade física não substitui tratamento. Mas a falta dela pode estar sabotando o resultado de qualquer tratamento.

3. Ignorar os primeiros sinais de disfunção erétil e esperar que passe

Esse é o que mais pesa no prognóstico.

A alteração da função erétil raramente aparece de uma vez. Antes, existem sinais mais sutis, como menor rigidez, episódios esporádicos, queda na frequência. A maioria dos homens atribui ao estresse, ao cansaço, à fase.

Enquanto isso, a causa continua lá.

Por isso, na andrologia, diagnóstico precoce muda o leque de opções disponíveis. Quanto mais cedo a investigação, maiores as chances de recuperar função, confiança e qualidade de vida.

Buscar ajuda médica especializada é a melhor forma de tratar a disfunção erétil

Se você se identificou com algum desses pontos, e não precisa ter certeza de nada, procure um médico urologista especializado para uma avaliação.

Uma consulta com urologista permite entender se há uma causa identificável, qual é o peso dela no seu caso e quais caminhos fazem sentido pra você, não pra um paciente genérico.

Entre em contato e descubra o que pode estar acontecendo no seu caso.

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